PROGRAMプログラム

ジェクサーが行っているプログラムを紹介。
理想の体型を目指したり、オケイコ感覚で
レッスンをお楽しみいただけます。
お客様に合ったプログラムを探してみましょう!

※実施店舗は店舗により異なります。
詳しくは各店のレッスンスケジュールをご確認ください。

LesMILLSプログラム

トレーニング・
有酸素系プログラム

調整系プログラム

HOTプログラム

プールプログラム

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