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>>2024年4月からのタイムスケジュール 3/18改訂版

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初心者向けプログラム

ホットプログラム

備品に限りがあるクラス

新プログラム

有料プログラム

WEB予約プログラム

火曜日
  1.  
  • Studio Volcano
  • 10:15~11:15VolcanoYoga リフレッシュ 60谷野智子
  • 11:35~12:20VolcanoYoga 骨盤調整谷野智子
  • 12:40~13:25ピラティスプラス佐々木啓
  • 13:45~14:30VolcanoYoga ミドルIzumi
  • 14:50~15:35VolcanoYoga リンパフロー辻廣美玲
  • 16:00~19:00岩盤 FreeTime
  • 19:45~20:30HOTストレッチ山路さなえ
  • 20:50~21:35HOTピラティス佐々木啓
  • Studio Natural
  • 7:30~8:00GRIT(3月限定)針本樹
  • 9:15~10:00リラックスヨガ加地由樹子
  • 10:20~11:05BODYATTACK藤ヶ崎美奈
  • 11:25~12:10BODYCOMBAT藤ヶ崎美奈
  • 12:30~13:15エアロビクスミドル佐藤陽子
  • 13:35~14:20ステップライト佐藤陽子
  • 15:00~16:00ジュニア体育スクール
  • 16:10~17:10ジュニア体育スクール
  • 17:20~18:20ジュニア体育スクール
  • 18:40~19:25SH'BAMYUMA
  • 19:45~20:15WOW!CORE30YUMA
  • 20:35~21:05BODYPUMP30OGI
  • 21:25~22:10ファイティングエクササイズ松本彩
  • ジムエリア
  • 10:45~11:15グルトレ
  • 11:45~12:15グルトレ
  • 13:45~14:15グルトレ
  • 14:45~15:15グルトレ
  • 16:45~17:15グルトレ
  • 18:45~19:15グルトレ
  • 19:45~20:15グルトレ
  • プール【3コース】
  • 11:45~12:30アクアベーシックTackey
  • 12:40~13:10ミットシェイプ30YAMAMOTO
  • 21:05~21:35バタフライインター
  • プール【4コース】
  • 10:30~11:15ベビースイミング
  • 13:30~14:30成人スクール初級 定員12名 中上級 定員12名
  • 15:30~16:30ジュニアスイミング B-15
  • 16:30~17:30ジュニアスイミング B-16
  • 17:30~18:30ジュニアスイミング B-17
  • 18:30~19:30ジュニアスイミング B-18
  • 20:00~21:00成人スクール初級 定員12名 中上級 定員12名
水曜日
  1.  
  • Studio Volcano
  • 9:25~10:10ストレッチ~Warm~山路さなえ
  • 10:30~11:15コアピラティス ~Warm~山路さなえ
  • 11:35~12:20フットコンディショニング ~Warm~萩原聖人
  • 12:40~13:25リラックスヨガ~Warm~大石修子
  • 13:45~14:30けいらくストレッチ ~Warm~中村勝美
  • 14:50~15:35BODYBALANCE~Warm~KOTONO
  • 16:00~18:20岩盤 FreeTime
  • 18:50~19:35VolcanoYoga デトックス鈴木一平
  • 19:55~20:40VolcanoYoga リフレッシュ NATSUMI
  • Studio Natural
  • 10:15~11:05協栄シェイプボクシング 50Aya
  • 11:25~12:10BODYPUMP田島桃子
  • 12:30~13:15UBOUNDSAKURA
  • 13:35~14:20フラダンス重岡ちあき
  • 14:40~15:25エアロビクスオリジナル~初中級~八木岡恵玲
  • 15:45~16:30SH’BAMKAHO
  • 18:20~19:05K-POP CHOAMai*Mai
  • 19:20~20:05ZUMBA和田節子
  • 20:25~21:10BODYSTEPAOI
  • 21:30~22:15BODYATTACK小島一球
  • ジムエリア
  • 10:45~11:15グルトレ
  • 11:45~12:15グルトレ
  • 12:45~13:15グルトレ
  • 13:45~14:15グルトレ
  • 16:45~17:15グルトレ
  • 18:45~19:15グルトレ
  • 19:45~20:15グルトレ
  • プール【3コース】
  • 10:20~10:50水中ウォーキング30高鷲勉
  • 11:00~11:30クロールベーシック
  • 13:00~13:45アクアベーシック石綿由美
  • プール【4コース】
  • 11:45~12:45成人スクール初中級 定員12名 上級 定員12名
  • 14:30~15:30ジュニアスイミングスクール C-14
  • 15:30~16:30ジュニアスイミングスクール C-15
  • 16:30~17:30ジュニアスイミングスクール C-16
  • 17:30~18:30ジュニアスイミングスクール C-17
木曜日
  1.  
  • Studio Volcano
  • 10:15~11:15VolcanoYoga リンパフロー60内藤美砂
  • 11:35~12:20美軸ラインストレッチyuka
  • 12:40~13:25美軸ラインエクササイズyuka
  • 13:45~14:30VolcanoYoga デトックスNATSUMI
  • 14:50~15:35VolcanoYoga リフレッシュSayaka
  • 16:00~18:20岩盤 FreeTime
  • 19:10~19:55ZENSEE~氣~OGI
  • 20:15~21:00Volcano WOW!HIPKAHO
  • 21:20~21:50協栄シェイプボクシング 30MIWA
  • Studio Natural
  • 7:30~8:15BODYATTACK(3月限定)針本樹
  • 9:15~10:00ZUMBA和田節子
  • 10:20~11:05ラテンエアロ和田節子
  • 11:25~12:10BODYBALANCEAOI
  • 12:30~13:15BODYSTEPAOI
  • 13:40~14:25MEGADANZHARUNA
  • 15:00~16:00ジュニア体育スクール
  • 16:10~17:10ジュニア体育スクール
  • 17:20~18:20ジュニア体育スクール
  • 19:00~19:45UBOUNDKAHO
  • 20:05~20:50BODYPUMPCHIHARU
  • 21:10~21:55BODYCOMBATCHIHARU
  • ジムエリア
  • 10:45~11:15グルトレ
  • 11:45~12:15グルトレ
  • 12:45~13:15グルトレ
  • 13:45~14:15グルトレ
  • 16:45~17:15グルトレ
  • 16:45~17:15グルトレ
  • 18:45~19:15グルトレ
  • 19:45~20:15グルトレ
  • プール【3コース】
  • 11:00~11:30水中ウォーキング30葉山亜希恵
  • 11:40~12:25アクアベーシック葉山亜希恵
  • プール【4コース】
  • 10:30~11:15ベビースイミング 
  • 12:30~13:30成人スクール初級 定員12名 中上級 12名
  • 14:30~15:30ジュニアスイミングスクール D-14
  • 15:30~16:30ジュニアスイミングスクール D-15
  • 16:30~17:30ジュニアスイミングスクール D-16
  • 17:30~18:30ジュニアスイミングスクール D-17
  • 19:00~20:00成人スクール初級 定員12名 中上級 12名
金曜日
  1.  
  • Studio Volcano
  • 10:10~10:55Yogaコリオ~Warm~KOTONO
  • 11:15~12:00WOW!HIP~Warm~KANA
  • 12:30~13:15ペルビックストレッチ ~Warm~志手加世子
  • 13:35~14:20やさしいピラティス~Warm~前川尚子
  • 14:40~15:25リラックスヨガ ~Warm~松山亜紀子
  • 16:00~18:20岩盤 FreeTime
  • 18:50~19:35VolcanoYoga骨盤調整鈴木瑞子
  • 19:55~20:40Volcano BODY BALANCE川島麻里奈
  • 21:00~21:30WOW!HIP30YUMA
  • Studio Natural
  • 7:30~8:00GRIT(3月限定)小島一球
  • 8:55~9:40BODYCOMBATCHIHARU
  • 10:00~10:45UBOUNDKANA
  • 11:05~11:50フラダンス篠田美奈
  • 12:10~12:55ZUMBAYUMI
  • 13:25~14:10BODYPUMPCHIHARU
  • 14:30~15:00LESMILLS barre30川島麻里奈
  • 15:25~16:10MEGADANZ大西美帆
  • 16:30~17:30ジュニアチアダンススクール
  • 17:40~18:40ジュニアチアダンススクール
  • 19:00~19:45BODYCOMBAT石井貴志
  • 20:05~20:50BODYATTACK石井貴志
  • 21:10~21:55BODYJAM川島麻里奈
  • ジムエリア
  • 10:45~11:15グルトレ
  • 11:45~12:15グルトレ
  • 13:45~14:15グルトレ
  • 14:45~15:15グルトレ
  • 16:45~17:15グルトレ
  • 18:45~19:15グルトレ
  • 19:45~20:15グルトレ
  • プール【3コース】
  • 10:30~11:00ミットシェイプ30石綿由美
  • 11:10~11:40アクア石綿由美
  • 13:15~13:45背泳ぎベーシック
  • 13:50~14:20クロールブレス
  • プール【4コース】
  • 12:10~13:10成人スクール   初・中級12名  上級12名
  • 15:30~16:30ジュニアスイミングスクール E-15
  • 16:30~17:30ジュニアスイミングスクール E-16
  • 17:30~18:30ジュニアスイミングスクール E-17
  • 18:30~19:30ジュニアスイミングスクール E-18
土曜日
  1.  
  • Studio Volcano
  • 8:00~10:00岩盤 FreeTime
  • 10:30~11:15VolcanoYoga 骨盤調整浅枝文子
  • 11:35~12:20VolcanoYoga ミドル尾島真理
  • 12:40~13:25VolcanoYoga アドバンス谷野智子
  • 13:45~14:30VolcanoYoga 骨盤調整内藤美砂
  • 14:50~15:35VolcanoYoga リンパフロー大石修子
  • 15:55~16:40VolcanoYoga ミドル大石修子
  • 17:00~17:45VolcanoYoga ビギナーIzumi
  • 18:05~18:50VolcanoYoga骨盤調整Izumi
  • 19:10~21:00岩盤 FreeTime
  • Studio Natural
  • 9:15~10:00BODYCOMBATSATAKE
  • 10:20~11:05WOW!HIPKAHO
  • 11:25~12:10BODYBALANCEKOTONO
  • 12:30~13:15MEGADANZYUNOKI
  • 13:25~14:25ジュニアチアダンススクール
  • 14:30~15:30ジュニアチアダンススクール
  • 15:35~16:35ジュニアチアダンススクール
  • 17:05~17:35LESMILLS barre30AOI
  • 17:55~18:40SH’BAMKAHO
  • 19:00~19:45UBOUNDKAHO
  • ジムエリア
  • 10:45~11:15グルトレ
  • 11:45~12:15グルトレ
  • 13:45~14:15グルトレ
  • 16:45~17:15グルトレ
  • 17:45~18:15グルトレ
  • プール【3コース】
  • 10:40~11:25アクアダンス葉山亜希恵
  • プール【4コース】
  • 9:00~9:45ベビースイミング 2コース使用
  • 9:50~10:35ベビースイミング 2コース使用
  • 11:30~12:30ジュニアスイミングスクール F-11
  • 12:30~13:30ジュニアスイミングスクール F-12
  • 13:30~14:30ジュニアスイミングスクール F-13
  • 14:30~15:30ジュニアスイミングスクール F-14
  • 15:30~16:30ジュニアスイミングスクール F-15
  • 16:30~17:30ジュニアスイミングスクール F-16
  • 17:30~18:30ジュニアスイミングスクール F-17
  • 19:00~20:00成人スクール初中級 定員12名 上級 定員12名
日曜日
  1.  
  • Studio Volcano
  • 8:00~9:00岩盤 FreeTime
  • 9:15~10:00VolcanoYogaリフレッシュ尾代智子
  • 10:20~11:05HOTピラティス山路さなえ
  • 11:25~12:10WOW!HIPYUMA
  • 12:30~13:15岩盤 FreeTime
  • 13:35~14:20VolcanoYoga アドバンス浅枝文子
  • 14:40~15:25VolcanoYoga 骨盤調整岡村幸
  • 15:45~16:30VolcanoYoga リフレッシュ岡村幸
  • 16:50~17:35ZENSEE~氣~OGI
  • 18:00~19:30岩盤 FreeTime
  • Studio Natural
  • 8:20~9:05BODYPUMPCHIHARU
  • 9:25~10:10ZUMBA武内のぞ美
  • 10:30~11:15協栄シェイプボクシング 45MIWA
  • 11:35~12:20コアピラティス山路さなえ
  • 12:40~13:25MEGADANZYUMA
  • 13:45~14:45BODYPUMP60CHIHARU
  • 15:05~16:05BODYCOMBAT60CHIHARU
  • 16:20~17:05K-POP CHOAKAHO
  • 17:20~17:50GRITYAMATO
  • ジムエリア
  • 10:45~11:15グルトレ
  • 11:45~12:15グルトレ
  • 13:45~14:15グルトレ
  • 15:45~16:15グルトレ
  • 16:45~17:15グルトレ
  • プール【3コース】
  • 13:45~14:30アクアRIURU
  • 14:40~15:10平泳ぎベーシック
  • 15:20~15:50バタフライベーシック
  • プール【4コース】
  • 8:00~9:00ジュニアスイミングスクール G-8
  • 9:00~10:00ジュニアスイミングスクール G-9
  • 10:00~11:00ジュニアスイミングスクール G-10
  • 11:00~12:00ジュニアスイミングスクール G-11
  • 12:30~13:30成人スクール 初級12名
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