Profile
客室乗務員の仕事をする中で、日々のストレスや運動不足を解消するためにホットヨガを始めた事がヨガとの出会いです。 学生時代、運動は大の苦手でしたが、ヨガを日々の生活に取り入れてから身体の変化はもちろん、心の安定感や強さがどんどを変わっていく事に驚き、ヨガをもっと深めてみたいと思い全米ヨガアライアンスを取得しました。 レッスンでは呼吸に合わせて身体を気持ちよく動かしながら程よく筋力も使い、しなやかさと力強さを兼ねそろえた美しい身体作りを目指していきたいと思っています。
主な資格
・全米ヨガアライアンス200時間 ・エアリアルヨガインストラクター ・ヨガホイールインストラクター
レッスン日
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客室乗務員の仕事をする中で、日々のストレスや運動不足を解消するためにホットヨガを始めた事がヨガとの出会いです。 学生時代、運動は大の苦手でしたが、ヨガを日々の生活に取り入れてから身体の変化はもちろん、心の安定感や強さがどんどを変わっていく事に驚き、ヨガをもっと深めてみたいと思い全米ヨガアライアンスを取得しました。 レッスンでは呼吸に合わせて身体を気持ちよく動かしながら程よく筋力も使い、しなやかさと力強さを兼ねそろえた美しい身体作りを目指していきたいと思っています。
主な資格
・全米ヨガアライアンス200時間
・エアリアルヨガインストラクター
・ヨガホイールインストラクター
レッスン日