ジェクサー・フィットネス＆スパ東神奈川【グループエクササイズプログラムスケジュール】

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初心者向けプログラム

ホットプログラム

備品に限りがあるクラス

新プログラム

有料プログラム

WEB予約プログラム

スタジオA
9:50～10:3524式太極拳大久保朋美
10:50～11:35ステップライト45YASUCO
11:55～12:40RITMOSYASUCO
13:10～14:10リラックスヨガ木崎　純
14:30～15:15ペルビックストレッチ木崎　純
15:35～16:35けいらくビクス中村勝美
18:15～18:45UNG jump山下
19:05～19:50BODYPUMP加藤早紀
20:10～20:55BODYATTACK大久保
21:15～22:00【暗闇】UBOUND 大久保

スタジオB
9:30～10:15HOTYOGA（女性限定）
骨盤調整ユキ
10:45～11:30HOTYOGA
ビギナーユキ
11:55～12:25Warmストレッチ乾
12:45～13:30MEGA-DANZしんDo
13:50～14:35WOW!HIPMINORI
14:50～15:35美軸ラインストレッチTOMOMI
16:00～17:30レンタルスタジオ
18:00～18:50ヨガで作る強くしなやかな身体Miku
19:05～19:50ボディメンテナンス渋谷輝幸
20:10～20:55ピラティス尚武

プール
10:00～10:45アクア45吉田賢一
12:00～12:30フィンスイムアドバンス
12:45～13:45成人スイミング
A-12
15:15～16:15ジュニアスイミング
Ａ-15
16:15～17:15ジュニアスイミング
Ａ-16
17:15～18:15ジュニアスイミング
Ａ-17
19:00～19:45アクア45吉田賢一
20:00～21:00成人スイミング
A-20

ジム
10:15～10:45グルトレ
セミパーソナル
11:15～11:45グルトレ
セミパーソナル
12:15～12:45グルトレ
セミパーソナル
13:15～13:45グルトレ
セミパーソナル
14:15～14:45グルトレ
セミパーソナル
15:15～15:45グルトレ
セミパーソナル
16:15～16:45グルトレ
セミパーソナル
17:15～17:45グルトレ
セミパーソナル
18:15～18:45グルトレ
セミパーソナル
19:15～19:45グルトレ
セミパーソナル
20:15～20:45グルトレ
セミパーソナル

スタジオA
10:00～10:45エアロウォーク谷口浩子
11:05～11:50ダンスエアロ45谷口浩子
12:10～13:00協栄シェイプボクシングAya
13:15～13:45WOW!HIPrio
14:00～14:45BODYCOMBATrio
15:00～15:45BODYPUMP大久保
16:00～17:30レンタルスタジオ
18:10～18:55ZUMBA大西美帆
19:10～19:55RITMOS佐藤陽子
20:10～20:55UBOUND村井紫乃
21:15～22:00BODYJAM川島麻里奈

スタジオB
10:00～10:45ChoreoSpirals片山千穂
11:00～12:00リラックスヨガ三船麻里子
12:15～13:00スリムフローヨガ三船麻里子
13:15～14:00ピラティスフロー今井しのぶ
14:15～14:45ZENSEE(陽)MIHO
15:10～16:10キンダー
体育スクール
16:20～17:20キンダージュニア
体育スクール
17:30～18:30ジュニア
体育スクール
19:10～19:55LesMills SHAPESMIHO
20:10～20:55LesMills DANCE川島麻里奈
21:15～22:00BODYCOMBAT大久保

プール
10:00～10:45やさしい水中運動教室
11:20～11:50水中ウォーキング根岸
12:00～12:30ディスタンス
12:40～13:10背泳ぎベーシック
13:20～14:05アクアベーシック45葉山亜希恵
14:15～14:45ウォーキングアクア葉山亜希恵
15:15～16:15ジュニアスイミング
Ｂ-15
16:15～17:15ジュニアスイミング
Ｂ-16
17:15～18:15ジュニアスイミング
Ｂ-17
18:30～19:00バタフライベーシック
19:30～20:00アクア30鳥居

ジム
10:15～10:45グルトレ
セミパーソナル
11:15～11:45グルトレ
セミパーソナル
12:15～12:45グルトレ
セミパーソナル
13:15～13:45グルトレ
セミパーソナル
14:15～14:45グルトレ
セミパーソナル
15:15～15:45グルトレ
セミパーソナル
16:15～16:45グルトレ
セミパーソナル
17:15～17:45グルトレ
セミパーソナル
18:15～18:45グルトレ
セミパーソナル
19:15～19:45グルトレ
セミパーソナル
20:15～20:45グルトレ
セミパーソナル

スタジオA
9:55～10:40ラテンエクスプレスコンサルサ和田節子
11:00～11:45ZUMBA和田節子
12:05～12:50LesMills SHAPESMIHO
13:10～13:55UBOUND三上
14:25～15:10エアロビクスライト45斉藤朋子
15:30～16:15ステップスタート＆ストレッチ斉藤朋子
18:10～18:55BODYCOMBAT白石周史
19:10～19:55BODYATTACK猪股愛実
20:10～20:55BODYPUMP福山
21:15～22:00BODYCOMBAT三上

スタジオB
9:30～10:1524式太極拳村山真理
10:30～11:15BODYBALANCEMIHO
11:30～12:15WarmYOGAリフレッシュ池田
12:30～13:00Warmストレッチ守屋
13:15～14:00Warm美軸ラインストレッチTOMOMI
14:15～15:00フラダンス根岸一枝
15:40～16:40ベーシックキンダー
チアスクール
16:50～17:50ベーシックキンダージュニア
チアスクール
19:10～19:55ZUMBACorin
20:10～20:55パワーヨガ加地由樹子
21:15～22:00リラックスヨガ加地由樹子

プール
10:00～10:45アクア45石綿由美
11:00～11:45ベビースイミング
12:15～12:45平泳ぎベーシック
13:10～13:40水中ウォーキング鳥居
14:15～15:15ジュニアスイミング
Ｃ-14
15:15～16:15ジュニアスイミング
Ｃ-15
16:15～17:15ジュニアスイミング
Ｃ-16
17:15～18:15ジュニアスイミング
Ｃ-17
18:15～19:15ジュニアスイミング
Ｃ-18
19:20～19:50フィンスイムベーシック
20:00～21:00成人スイミング
C-20

ジム
10:15～10:45グルトレ
セミパーソナル
11:15～11:45グルトレ
セミパーソナル
12:15～12:45グルトレ
セミパーソナル
13:15～13:45グルトレ
セミパーソナル
14:15～14:45グルトレ
セミパーソナル
15:15～15:45グルトレ
セミパーソナル
16:15～16:45グルトレ
セミパーソナル
17:15～17:45グルトレ
セミパーソナル
18:15～18:45グルトレ
セミパーソナル
19:15～19:45グルトレ
セミパーソナル
20:15～20:45グルトレ
セミパーソナル

スタジオA
10:00～10:50協栄シェイプボクシングAya
11:05～11:50ボディメンテナンス渋谷輝幸
12:10～12:55Brain to Balancehitomi
13:10～13:40YOGAコリオrio
14:00～14:45BODYPUMP浅川裕司
15:05～15:50BODYCOMBAT大久保
18:10～19:00協栄シェイプボクシングMIWA
19:15～20:00Strength Development青柳紀映
20:15～21:00BODYSTEP青柳紀映
21:15～22:00BODYATTACK大久保

スタジオB
10:00～10:45美軸ラインエクササイズ菊名奈穂
11:00～11:45バレトン高橋典子
12:00～12:45WOW!HIP（女性限定）rio
13:10～13:40筋膜リリース野口
14:00～14:45ピラティスフロー石川和江
15:10～16:10キンダー
体育スクール
16:20～17:20キンダージュニア
体育スクール
17:30～18:30ジュニア
体育スクール
19:10～19:55LesMills SHAPES三上
20:15～21:00BODYCOMBATrio

プール
10:00～10:45やさしい水中運動教室
11:05～11:50アクア45浜田浩之
12:00～12:30ミットシェイプ浜田浩之
12:45～13:45成人スイミング
D-12
15:15～16:15ジュニアスイミング
Ｄ-15
16:15～17:15ジュニアスイミング
Ｄ-16
17:15～18:15ジュニアスイミング
Ｄ-17
18:15～19:15ジュニアスイミング
Ｄ-18

ジム
10:15～10:45グルトレ
セミパーソナル
11:15～11:45グルトレ
セミパーソナル
12:15～12:45グルトレ
セミパーソナル
13:15～13:45グルトレ
セミパーソナル
14:15～14:45グルトレ
セミパーソナル
15:15～15:45グルトレ
セミパーソナル
16:15～16:45グルトレ
セミパーソナル
17:15～17:45グルトレ
セミパーソナル
18:15～18:45グルトレ
セミパーソナル
19:15～19:45グルトレ
セミパーソナル
20:15～20:45グルトレ
セミパーソナル

スタジオA
9:05～9:50LesMills SHAPESMIHO
10:10～10:55ZUMBA和田節子
11:15～12:00ラテンエアロ和田節子
12:20～13:05BODYPUMP白石周史
13:25～14:10リラックスヨガyoriko
14:30～15:15エアロビクスライト45YASUCO
15:30～16:15【暗闇】UBOUND鳥居
16:30～17:15BODYCOMBATMIHO
17:30～18:15MEGA-DANZYUNOKI
18:35～19:20エアロビクスコンボI45佐藤陽子
20:00～21:30レンタルスタジオ

スタジオB
9:15～10:15ベーシックキンダー
チアスクール
10:25～11:25ベーシックキンダージュニア
チアスクール
12:00～13:00ベリーダンスTOMOMI
13:25～14:10フラダンス生方未来
14:30～15:15整体オリジナル竹田真知枝
15:35～16:20ペルビックストレッチKaori
16:40～17:25リラックスヨガKaori
17:45～18:30ZUMBA小松真太郎
18:45～19:45オリジナルダンス小松真太郎

プール
8:30～9:30ジュニアスイミング
Ｆ-85
9:30～10:30ジュニアスイミング
Ｆ-95
11:00～11:45ベビースイミング
12:15～13:15ジュニアスイミング
Ｆ-12
13:15～14:15ジュニアスイミング
Ｆ-13
14:15～15:15ジュニアスイミング
Ｆ-14
15:15～16:15ジュニアスイミング
Ｆ-15
16:15～17:15ジュニアスイミング
Ｆ-16
17:15～18:15ジュニアスイミング
Ｆ-17
18:30～19:00ディスタンス
19:15～19:45クロールベーシック

ジム
10:15～10:45グルトレ
セミパーソナル
11:15～11:45グルトレ
セミパーソナル
12:15～12:45グルトレ
セミパーソナル
13:15～13:45グルトレ
セミパーソナル
14:15～14:45グルトレ
セミパーソナル
15:15～15:45グルトレ
セミパーソナル
16:15～16:45グルトレ
セミパーソナル
17:15～17:45グルトレ
セミパーソナル
18:15～18:45グルトレ
セミパーソナル

スタジオA
8:30～9:20協栄シェイプボクシングMIWA
9:35～10:20Strength Development家城和大
10:35～11:10LesMills SHAPES家城和大
11:25～12:10BODYPUMP田村真紀
12:30～13:00GRIT田村真紀
13:15～14:00BODYCOMBAT三上
14:15～15:00BODYATTACK大久保
15:15～16:00RITMOS佐藤陽子
16:15～17:00ステップコンボⅠ45佐藤陽子
17:20～18:05K-POP
DANCE GROOVEAmane
18:20～19:05【暗闇】UBOUND大久保

スタジオB
9:40～10:40パワーヨガ杉崎智子
10:55～11:40リラックスヨガ杉崎智子
12:00～12:30Warmストレッチ池田
12:50～13:35HOTYOGAデトックス池田
13:55～14:40HOT WOW!HIPrio
15:00～15:45Warm筋膜リリースヨガrio
16:15～17:00LesMills DANCE川島麻里奈
17:15～18:00BODYBLANCE川島麻里奈

プール
8:30～9:30ジュニアスイミング
G-85
9:30～10:30ジュニアスイミング
G-95
10:45～11:30アクアサーキット早川陽佑
11:40～12:25ベビースイミング
12:45～13:45成人スイミング
G-12
14:15～14:45水中ウォーキング野口
15:00～15:30アクア30三上

ジム
10:15～10:45グルトレ
セミパーソナル
11:15～11:45グルトレ
セミパーソナル
12:15～12:45グルトレ
セミパーソナル
13:15～13:45グルトレ
セミパーソナル
14:15～14:45グルトレ
セミパーソナル
15:15～15:45グルトレ
セミパーソナル
16:15～16:45グルトレ
セミパーソナル
17:15～17:45グルトレ
セミパーソナル
18:15～18:45グルトレ
セミパーソナル

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