ジェクサー・フィットネス＆スパ24 川崎【グループエクササイズプログラムスケジュール】
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- スタジオA
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7:30～8:00BODYPUMPVR
- 8:15～8:45BODYCOMBATVR
- 9:00～9:30LESMILLS DANCEVR
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10:15～11:00UBOUNDKana
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11:25～12:10リラックスヨガ田中真紀
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12:30～13:15ピラティスフロー尚武
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13:35～14:20エアロオリジナル～初級＆筋コン～尚武
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14:40～15:25BODYSTEP奥山妙子
- 15:45～16:10ZENSEE陽VR
- 16:30～16:55疲労回復の為の骨盤リセットVR
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18:30～19:15ZUMBA土井美貴
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19:35～20:20スリムフローヨガ辻廣美玲
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20:40～21:25BODYPUMP浅川裕司
- スタジオB
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9:00～9:45スリムフローヨガkeiko
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10:00～10:45バランスコーディネーション佐古田秀子
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11:10～11:55サンバビリー
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12:20～13:05BODYCOMBATMASAYA
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13:25～14:10フラダンス椎橋弘子
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15:00～16:00ジュニア体育スクール
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16:20～17:20ジュニア体育スクール
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17:40～18:40ジュニア体育スクール
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19:10～19:55協栄シェイプボクシングMIWA
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20:15～21:00BODYATTACK柳井秀斗
- Studio CHAIN
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7:30～8:00RPMVR
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9:00～9:30RPMVR
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10:30～11:00sprintVR
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13:30～14:15THE TRIPKANA
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17:00～17:30RPMVR
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19:00～19:45THE TRIP/RPM(週替わり)田村真紀
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20:05～20:35sprint田村真紀
- ジム
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10:15～10:45グルトレスタッフ
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11:15～11:45グルトレスタッフ
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12:15～12:45グルトレスタッフ
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13:15～13:45グルトレスタッフ
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14:15～14:45グルトレスタッフ
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15:15～15:45グルトレスタッフ
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16:15～16:45グルトレスタッフ
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17:15～17:45グルトレスタッフ
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18:15～18:45グルトレスタッフ
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19:15～19:45グルトレスタッフ
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20:15～20:45グルトレスタッフ
- プール
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10:15～10:45水中ウォーキング森田さゆり
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10:55～11:40アクア45森田さゆり
- 12:00～12:30バタフライベーシック
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12:40～13:10パーソナルスイム加藤梢真
- 15:15～15:45スイムスタート
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16:00～16:30パーソナルスイムとしすけ
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16:35～17:05パーソナルスイムとしすけ
- 19:35～20:20スイムフェス指定クラス クロール・バタフライとしすけ
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- スタジオA
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7:30～8:00BODYCOMBATVR
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8:15～8:45BODYATTACKVR
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9:00～9:30BODYPUMPVR
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10:10～10:55ZUMBA小松真太郎
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11:20～12:05ピラティスフロー石川和江
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12:25～13:10BODYPUMPしゅんすけ
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13:30～14:15BODYBALANCE藤ヶ崎美奈
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14:35～15:20BODYATTACK藤ヶ崎美奈
- 15:45～16:10リフレッシュフローヨガVR
- 16:30～17:20子宮美人ヨガVR
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18:30～19:00BODYATTACKKANA
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19:20～20:20BODYCOMBAT藤井煕
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20:40～21:25MEGADANZ大西美帆
- スタジオB
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7:30～9:30HOT Free Time
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10:00～10:45HOTヨガミドルFUKIKO
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11:05～11:50HOTヨガビギナーユキ
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12:15～13:00HOTヨガ骨盤調整大石修子
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13:25～14:10HOTヨガリンパフロー谷野智子
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14:30～15:15HOTヨガデトックス谷野智子
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15:30～17:30HOT Free Time
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18:10～18:55HOT骨盤調整綱島美智子
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19:15～20:00HOTヨガデトックス綱島美智子
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20:30～21:15HOTヨガビギナー川谷幸子
- Studio CHAIN
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7:30～8:00RPMVR
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9:30～10:00RPMVR
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11:00～11:45RPMVR
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13:30～14:15THE TRIPVR
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15:00～15:30RPMVR
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16:15～17:00RPMVR
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18:00～18:30sprintVR
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19:30～20:15THE TRIPNINA
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20:40～21:25RPMNINA
- ジム
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10:15～10:45グルトレスタッフ
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11:15～11:45グルトレスタッフ
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12:15～12:45グルトレスタッフ
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13:15～13:45グルトレスタッフ
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14:15～14:45グルトレスタッフ
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15:15～15:45グルトレスタッフ
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16:15～16:45グルトレスタッフ
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17:15～17:45グルトレスタッフ
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18:15～18:45グルトレスタッフ
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19:15～19:45グルトレスタッフ
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20:15～20:45グルトレスタッフ
- プール
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10:00～10:30ウォーキングアクア葉山亜希恵
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10:40～11:25アクアベーシック葉山亜希恵
- 11:45～12:15クロールブレス
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12:20～12:50パーソナルスイム三宅
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15:30～16:30ジュニアスイミングスクール
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16:30～17:30ジュニアスイミングスクール
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17:30～18:30ジュニアスイミングスクール
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19:30～20:00アクアシェイプ30吉田賢一
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20:10～20:40アクア30吉田賢一
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- スタジオA
- 7:30～8:00LESMILLS DANCEVR
- 8:15～8:45リフレッシュフローヨガVR
- 9:00～9:30協栄シェイプボクシングVR
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10:15～11:00BODYPUMP浅川裕司
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11:20～12:05BODYATTACKSHIORI
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12:25～13:10ZUMBAYume
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13:30～14:15WOW!HIPKANA
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18:30～19:00BODYCOMBAT恒松
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19:20～20:20UBOUNDKANA
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20:40～21:25エアロビクスコンボⅠ中川正博
- スタジオB
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7:30～9:30HOT Free Time
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10:00～10:45HOTヨガビギナー菅野有希
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11:05～11:50HOTヨガ骨盤調整内藤美砂
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12:10～12:55HOTヨガリンパフロー内藤美砂
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13:15～14:00HOTヨガリフレッシュ綱島美智子
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14:20～15:05HOTヨガビギナー阪本美佳子
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16:30～17:30ジュニアチアダンススクール
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17:50～18:50ジュニアチアダンススクール
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19:30～20:15RITMOS中川正博
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20:35～21:05LESMILLS DANCE渡邉晴海
- Studio CHAIN
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7:30～8:15RPM小島一球
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9:00～9:30sprintVR
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10:30～11:00RPMVR
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11:45～12:30THE TRIP澤井
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14:00～14:45THE TRIPVR
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15:30～16:00RPMVR
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17:00～17:30sprintVR
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19:00～19:30sprint大森俊
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20:00～21:00RPM大森俊
- ジム
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10:15～10:45グルトレスタッフ
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11:15～11:45グルトレスタッフ
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12:15～12:45グルトレスタッフ
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13:15～13:45グルトレスタッフ
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14:15～14:45グルトレスタッフ
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15:15～15:45グルトレスタッフ
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16:15～16:45グルトレスタッフ
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17:15～17:45グルトレスタッフ
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18:15～18:45グルトレスタッフ
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19:15～19:45グルトレスタッフ
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20:15～20:45グルトレスタッフ
- プール
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8:50～9:20水中ウォーキング森裕子
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9:30～10:15アクア45森裕子
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10:30～11:30ベビースイミングスクール
- 11:40～12:10クロールベーシック
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12:15～13:15短期有料成人スイム八尋大
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13:20～13:50パーソナルスイム八尋大
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14:30～15:30ジュニアスイミングスクール
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15:30～16:30ジュニアスイミングスクール
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16:30～17:30ジュニアスイミングスクール
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17:30～18:30ジュニアスイミングスクール
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19:30～20:30短期有料成人スイム藤田海基
- 20:40～21:10ディスタンス（泳ぎこみ）藤田海基
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- スタジオA
- 7:30～8:00BODYATTACKVR
- 8:15～8:45BODYPUMPVR
- 9:00～9:30BODYBALANCEVR
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10:10～10:55リラックスヨガ吉崎瑞穂
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11:15～12:00美軸ラインストレッチTOMOMI
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12:20～13:05ベリーダンスTOMOMI
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13:30～14:15バランスコーディネーション佐古田秀子
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14:35～15:20リラックスヨガ佐古田秀子
- 15:45～16:10マーシャルアーツVR
- 16:30～16:55アラフォーからのしなやかボディの作り方VR
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17:30～18:00UBOUNDMIHARU
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18:30～19:15SALSATION鷲尾佳子
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19:35～20:05BODYPUMP藤後勇爾
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20:25～21:10WOW!HIPSHIORI
- スタジオB
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10:00～10:45チョアチョアフィットmiffany
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11:05～11:50フラダンス重岡ちあき
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12:10～12:55DISCO WORLD清水あかね
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13:15～14:00ラテンダンス和田節子
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14:20～15:05ZUMBA和田節子
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16:30～17:30ジュニアチアダンススクール
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17:50～18:50ジュニアチアダンススクール
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20:30～21:15BODYCOMBAT藤後勇爾
- Studio CHAIN
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7:30～8:00sprintVR
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9:30～10:00RPMVR
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11:00～11:45RPM相子七海
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13:00～13:45THE TRIPVR
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15:15～15:45sprintVR
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17:15～18:00RPMVR
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19:00～19:45RPM針本樹
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20:15～21:00THE TRIP澤井
- ジム
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10:15～10:45グルトレスタッフ
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11:15～11:45グルトレスタッフ
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12:15～12:45グルトレスタッフ
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13:15～13:45グルトレスタッフ
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14:15～14:45グルトレスタッフ
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15:15～15:45グルトレスタッフ
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16:15～16:45グルトレスタッフ
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17:15～17:45グルトレスタッフ
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18:15～18:45グルトレスタッフ
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19:15～19:45グルトレスタッフ
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20:15～20:45グルトレスタッフ
- プール
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10:00～10:30ウォーク＆ジョグKaoRU
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10:40～11:25アクア45KaoRU
- 11:45～12:15背泳ぎベーシック
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14:30～15:30ジュニアスイミングスクール
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15:30～16:30ジュニアスイミングスクール
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16:30～17:30ジュニアスイミングスクール
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17:30～18:30ジュニアスイミングスクール
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- スタジオA
- 8:30～9:00LESMILLS DANCEVR
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9:15～9:45BODYBALANCEVR
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10:15～11:00BODYPUMPJou
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11:20～11:50GRIT(週替わりスケジュール）佐藤舞
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12:10～12:55パワーヨガ成田瑞穂
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13:20～14:05ヨガコリオ藤井煕
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14:25～15:10ラテンダンス和田節子
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15:45～16:30スリムフローヨガ内藤美砂
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16:50～17:35UBOUND藤井煕
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18:00～18:45BODYSTEP青柳紀映
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19:05～19:50BODYPUMPしゅんすけ
- スタジオB
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10:00～10:45MEGADANZYUNOKI
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11:05～11:50骨盤調整ピラティス【女性専用】前川尚子
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12:10～12:55BODYCOMBAT佐藤舞
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13:15～14:00ZUMBA和田節子
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15:00～16:00ジュニア体育スクール
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16:20～17:20ジュニア体育スクール
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17:40～18:40ジュニア体育スクール
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19:15～20:00BODYCOMBAT横山菜摘
- Studio CHAIN
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10:00～10:45THE TRIPVR
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11:15～11:45RPMVR
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12:15～12:45sprint大森俊
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13:15～14:00THE TRIP大森俊
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14:30～15:15THE TRIPNINA
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15:40～16:25RPMNINA
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17:15～17:45RPMVR
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19:00～19:30sprintVR
- ジム
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10:15～10:45グルトレスタッフ
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11:15～11:45グルトレスタッフ
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12:15～12:45グルトレスタッフ
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13:15～13:45グルトレスタッフ
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14:15～14:45グルトレスタッフ
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15:15～15:45グルトレスタッフ
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16:15～16:45グルトレスタッフ
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17:15～17:45グルトレスタッフ
- プール
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8:30～9:30ジュニアスイミングスクール
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9:30～10:30ジュニアスイミングスクール
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10:30～11:30ベビースイミングスクール
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11:30～12:30親子スイミングスクール
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13:30～14:30ジュニアスイミングスクール
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14:30～15:30ジュニアスイミングスクール
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15:30～16:30ジュニアスイミングスクール
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16:30～17:30ジュニアスイミングスクール
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- スタジオA
- 8:30～9:00BODYPUMPVR
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9:15～9:45BODYCOMBATVR
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10:15～11:00UBOUNDKana
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11:30～12:15BODYATTACKKANA
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12:35～13:20WOW!HIPSHIORI
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13:40～14:25BODYPUMP横山菜摘
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14:45～15:30調整中代行情報参照
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15:50～16:35BODYCOMBATMASAYA
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17:00～18:00BODYJAMSachie
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18:30～19:00レンタルスタジオ（有料）
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19:00～19:30レンタルスタジオ（有料）
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19:30～20:00レンタルスタジオ（有料）
- スタジオB
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9:45～10:30HOT ヨガリンパフローCHIE
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10:50～11:35HOT ヨガビギナーMorita
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12:00～12:45HOTヨガリフレッシュmio
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13:15～14:00HOTヨガミドルmio
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14:20～15:05HOTヨガデトックス川谷幸子
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15:25～16:10HOTヨガリフレッシュ鈴木一平
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16:30～17:15HOTヨガコリオJou
- Studio CHAIN
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10:00～10:45THE TRIPVR
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11:15～12:00THE TRIP大森俊
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12:30～13:15RPM大森俊
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13:45～14:15sprintVR
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14:45～15:30THE TRIPJou
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16:00～16:45RPMVR
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17:15～17:45sprintVR
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18:15～18:45RPMVR
- ジム
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10:15～10:45グルトレスタッフ
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11:15～11:45グルトレスタッフ
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12:15～12:45グルトレスタッフ
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13:15～13:45グルトレスタッフ
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14:15～14:45グルトレスタッフ
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15:15～15:45グルトレスタッフ
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16:15～16:45グルトレスタッフ
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17:15～17:45グルトレスタッフ
- プール
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8:30～9:30ジュニアスイミングスクール
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9:30～10:30ジュニアスイミングスクール
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10:30～11:30親子スイミングスクール
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11:30～12:30ベビースイミングスクール
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13:30～14:30ジュニアスイミングスクール
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14:30～15:30ジュニアスイミングスクール
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15:30～16:30ジュニアスイミングスクール
- 16:45～17:30スイムフェス指定クラス背泳ぎ・平泳ぎとしすけ
