ジェクサー・フィットネススタジオ グランデュオ蒲田店【グループエクササイズタイムスケジュール】
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※プログラム名称は、効果を保証するものではございません。
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- スタジオ
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10:20～11:05モナリザMIKA
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11:20～12:05BODY BALANCE若林 由佳
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12:25～12:55WOW!HIP若林 由佳
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13:15～14:00グラマッスルフィットアンダーソン 幸子
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14:30～16:00短期有料フラダンススクール
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18:00～18:45協栄シェイプボクシング高田 まゆみ
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19:05～19:50骨盤エクササイズ平綿 香
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20:05～21:05リラックスヨガFUKIKO
- マシンピラティス
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12:15～13:05マシンピラティス福田 美鈴
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13:25～14:15マシンピラティス福田 美鈴
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19:00～19:50マシンピラティス小澤 榛名
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20:10～21:00マシンピラティス小澤 榛名
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- スタジオ
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10:20～11:05POPピラティスAIKO
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11:20～12:05ZUMBACorin
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12:25～13:10パワーヨガyoriko
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13:30～14:15ピラティス～姿勢改善～yoriko
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14:35～15:20バレトンfujico
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17:45～18:30リラックスヨガカレタ 麻衣
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18:50～19:35ZUMBAYume
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19:55～20:55SALSATIONYume
- マシンピラティス
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11:25～12:15マシンピラティスAIKO
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14:45～15:35マシンピラティスyoriko
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15:55～16:35マシンピラティスyoriko
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- スタジオ
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10:20～11:05リラックスヨガKyoko
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11:25～11:55BODY PUMP小林 有美
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12:15～13:00BODY BALANCE藤ヶ崎 美奈
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13:20～14:20モナリザKaya
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14:35～15:20リラックスヨガtomo
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18:00～18:45グラマッスルフィットアンダーソン 幸子
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19:10～19:55BODY COMBAT小澤 榛名
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20:15～21:00WOW!HIP小澤 榛名
- マシンピラティス
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18:00～18:50マシンピラティス小澤 榛名
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- スタジオ
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10:20～11:05ピラティス～正しい姿勢へ導く～石川 和江
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11:20～12:05リラックスヨガ井上 美保子
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12:25～13:25SALSATIONNOBU
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13:40～14:25協栄シェイプボクシングMIWA
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14:45～15:15WOW!HIP小林 有美
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18:30～19:15ピラティス～体と心を整える～畠山 和江
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19:35～20:35BODY PUMP一輝
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20:55～21:40BODY COMBAT一輝
- マシンピラティス
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13:00～13:50マシンピラティスGUCCO
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14:10～15:00マシンピラティスGUCCO
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- スタジオ
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10:20～11:20SALSATIONLiLian
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11:40～12:25ピラティス～下半身を整えよう～新名 孝子
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12:45～13:30フラダンス福岡 真紀子
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13:50～14:35リラックスヨガIzumi
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14:55～15:40ZUMBA佐々木 純子
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18:15～19:00リラックスヨガヨーコ
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19:20～20:20パワーヨガヨーコ
- マシンピラティス
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19:20～20:10マシンピラティス若林 由佳
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20:30～21:20マシンピラティス若林 由佳
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- スタジオ
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10:20～11:05ピラティス～軽快な身体作り～ヴェルデ ひとみ
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11:25～12:25POPピラティスAIKO
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12:45～13:30美軸ラインエクササイズ香取 知里
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13:50～14:50美軸ラインストレッチ香取 知里
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15:10～15:55BODY PUMP小澤 榛名
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16:15～17:00BODY COMBAT藤ヶ崎 美奈
- マシンピラティス
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10:55～11:45マシンピラティスyoriko
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13:00～13:50マシンピラティスAIKO
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14:10～15:00マシンピラティスAIKO
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- スタジオ
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10:20～11:05リラックスヨガ浅枝 文子
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11:20～12:20パワーヨガ浅枝 文子
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12:40～13:25ZUMBA能見 章子
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13:45～14:30BODY COMBAT若林 由佳
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14:50～15:35BODY BALANCE若林 由佳
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15:55～16:40ピラティス～美・姿勢～山口 隆子
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17:00～17:45リラックスヨガ井上 美保子
- マシンピラティス
