ジェクサー・ライトジム等々力店【グループエクササイズタイムスケジュール】
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※プログラム名称は、効果を保証するものではございません。
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10:00～10:45ピラティス ～骨盤矯正～前川 尚子
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11:05～11:50ZUMBA佐々木 純子s
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12:10～12:55YOGASayakas
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19:00～19:45リラックスヨガ岡村 幸
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20:00～20:45ZUMBA岩崎 友美 s
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- スタジオ
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10:00～10:45YOGA内藤 美砂
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11:05～11:50ルーシーダットン西田 真記子
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12:05～12:50K-1 FIT FIGHTMIWA
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13:15～14:00YOGA成田 瑞穂
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18:20～19:05DISCO WORLD清水 あかね
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19:20～20:05Ultimate Fight清水 あかね
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20:25～21:10ZUMBA宮崎 淑子
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- スタジオ
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10:00～10:45FIGURE 8Megg
11:05～11:50リラックスヨガFUKIKO 12:10～12:55ZUMBAYUMI
13:15～14:00美軸ライン エクササイズ市村 由貴
19:00～19:45ザ★エアロビクス
～サーキット～佐々木 啓
20:00～20:45ピラティス ～ベーシック～佐々木 啓
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- スタジオ
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10:00～10:45YOGA浅枝 文子
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11:05～11:50BODYJAM太田 幸恵
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12:10～12:55J-POP DANCE GROOVEさわちん
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13:15～14:00リラックスヨガ尾島 真理
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18:15～19:00スリムフローヨガFUKIKO
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19:20～20:05ZUMBAYUMI
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20:25～21:10eyeリカバリー竹田 真知枝
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- スタジオ
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10:00～10:45ピラティスフロー ～動きのコントロール～山口 千恵子
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11:05～11:50骨盤エクササイズ平綿 香
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12:10～12:55DISCO WORLD清水 あかね
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13:15～14:00Ultimate Fight清水 あかね
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18:25～19:10BODYBLANCE千葉 香織
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19:25～20:10POP PILATESMAMIKO
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20:25～21:10FLO PILATESMAMIKO
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- スタジオ
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10:00～10:45FLO PILATESMAMIKO
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11:05～12:05YOGA高岩 加奈子
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12:25～13:10ザ★エアロビクス ～ビギナーズ～佐々木 啓
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13:30～14:15BODYATTACK藤ヶ崎 美奈
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14:35～15:20BODYJAM川島 麻里奈
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15:40～16:25BODYCOMBAT白石 周史
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- スタジオ
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10:00～10:45BOKWA栗原 浩一
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11:00～12:00ピラティス ～体幹強化～前川 尚子
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12:15～13:00BODYCOMBAT藤ヶ崎 美奈
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13:15～14:00BODYBLANCE藤ヶ崎 美奈
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14:35～15:20リラックスヨガ井上 美保子
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15:40～16:25ZUMBAChie
