ジェクサー・ライトジム東小金井店【グループエクササイズタイムスケジュール】[2025年1月タイムスケジュール（12/6更新）]
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- Studio Natural
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10:10～10:55ZUMBA岩崎 友美
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11:15～12:00グラマッスル
フィットmiyu -
12:20～13:05Lesmills
Shapes宮下 美紀 -
13:30～14:00UBOUND宮下 美紀
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14:25～15:10FIGHT DO寶達 真紀子
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15:30～16:30チアダンス
ベーシック
キンダークラス -
16:40～17:40チアダンス
ジュニアクラス -
18:30～19:30BODY ATTACK宮田 茜
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19:50～20:35BODY COMBAT宮田 茜
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20:55～21:55BODY PUMP山本 悠子
- Studio Volcano
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10:00～10:45HOTYOGA
ミドル菅野 有希 -
11:05～11:50HOT
整体オリジナル竹田 真知枝 -
12:10～12:55HOT
eyeリカバリー
男女入場可竹田 真知枝 -
13:20～14:05HOTYOGA
骨盤調整倉又 由紀子 -
14:25～15:10HOTYOGA
リンパフロー松成 広子 -
15:30～16:15HOTYOGA
デトックスmie -
16:30～18:00HOTフリータイム
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18:30～19:15HOTYOGA
ビギナー
男女入場可御手洗 香代 -
19:35～20:20HOTYOGA
ミドル御手洗 香代 -
20:40～21:40HOTYOGA
骨盤調整ヴェルデ ひとみ
- ジムエリア
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11:00～11:30スタッフ運動
サポート -
13:00～13:30スタッフ運動
サポート -
19:00～19:30スタッフ運動
サポート
- 多目的ルーム
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10:00～11:45卓球フリー
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12:00～14:00パーソナル
トレーニング
専用ブース -
14:15～16:00卓球フリー
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16:15～18:00麻雀
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19:00～20:15パーソナル
トレーニング
専用ブース -
20:30～22:00卓球フリー
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- Studio Natural
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9:45～10:30UBOUND宮下 美紀
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10:50～11:50スリムフローヨガ三船 麻里子
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12:10～12:55FIGURE 8TAKAKO
13:15～14:00ZUMBATAKAKO
14:20～15:05フラダンス松本 久美子
15:25～16:10BODY COMBAT宮下 美紀
16:30～17:30チアダンス
ジュニアクラス17:45～18:45チアダンス
アドバンスクラス 19:00～19:45ZUMBA岩崎 友美
20:05～20:50グラマッスル
フィット川又 珠実 21:10～21:55K-POP
DANCE
GROOVE別府 且哉- Studio Volcano
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10:00～10:45HOTYOGA
リフレッシュ竹内 愛 -
11:05～11:50HOTYOGA
ビギナーtomo -
12:10～12:55骨格メイク
～HOT Re:style Focus～大久保 晴子 -
13:15～14:00HOT
ペルビック
ストレッチ宮澤 秀子 -
14:20～15:20HOTYOGA
リフレッシュ樋口 志保 -
15:40～18:00HOTフリータイム
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18:30～19:15HOTYOGA
ビギナー
男女入場可北村 勝 -
19:35～20:20HOTYOGA
リフレッシュ
男女入場可島田 美紀 -
20:40～21:25HOTYOGA
リンパフローNANAE
- ジムエリア
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11:00～11:30スタッフ運動
サポート 13:00～13:30スタッフ運動
サポート 19:00～19:30スタッフ運動
サポート- 多目的ルーム
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10:00～11:45卓球フリー
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12:00～14:00パーソナルト
レーニング
専用ブース -
14:15～16:00麻雀
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16:15～18:00卓球フリー
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19:00～20:15パーソナル
トレーニング
専用ブース -
20:30～22:00卓球フリー
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- Studio Natural
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9:45～10:3024式太極拳弘澤 成美
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10:50～11:35ZUMBASachi
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11:55～12:40骨格メイク
～Re:style～マリコ -
13:00～13:45リラックスヨガ阪本 美佳子
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14:05～14:50BODY BALANCE樋口 志保
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15:10～15:55BODY ATTACK宮田 茜
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18:30～19:15バレトン満生 恒太郎
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19:35～20:20K-POP CHOAMai*Mai
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20:40～21:25BODY COMBAT中澤 俊幸
- Studio Volcano
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10:00～10:45HOTYOGA
ビギナー糟谷 敦 -
11:05～11:50HOTYOGA
デトックス宮下 美紀 -
12:10～12:55HOTYOGA
リンパフロー出口 真知子 -
13:15～14:00HOTYOGA
リフレッシュ
男女入場可出口 真知子 -
14:20～15:05HOTYOGA
骨盤調整阪本 美佳子 -
15:25～16:10HOTYOGA
ビギナー
男女入場可満生 恒太郎 -
16:30～18:00HOTフリータイム
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18:20～19:20HOTYOGA
骨盤調整Aya(K) -
19:40～20:25HOTYOGA
ビギナー
男女入場可満生 恒太郎 -
20:45～21:30HOTYOGA
デトックス
男女入場可山本 悠子
- ジムエリア
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11:00～11:30スタッフ運動
サポート -
13:00～13:30スタッフ運動
サポート -
19:00～19:30スタッフ運動
サポート
- 多目的ルーム
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10:00～11:45卓球フリー
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12:00～14:00パーソナル
トレーニング
専用ブース -
14:15～16:00卓球フリー
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16:15～18:00麻雀
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19:00～20:15パーソナル
トレーニング
専用ブース -
20:30～22:00卓球フリー
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- Studio Natural
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10:00～10:45ペルビックス
トレッチKaori - >
11:05～11:50フラダンス高橋 恵美
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12:10～12:55ヴォーカリズム御手洗 香代
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13:15～14:00BODY PUMP白石 周史
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14:20～15:05ベリーダンスMarie
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15:25～16:10ZUMBAMarie
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17:45～18:30BODY COMBAT白石 周史
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18:50～19:35BODY PUMP上園 隆馬
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19:55～20:40UBOUND上園 隆馬
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21:00～22:00アニマルフロー蛇川 拓弥
- Studio Volcano
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10:00～10:45HOTYOGA
ミドル松村 絵葉 - >
11:05～11:50HOTYOGA
リフレッシュtomo - >
12:10～12:55HOTYOGA
リンパフローエリカ - >
13:15～14:00HOTYOGA
ビギナー
男女入場可御手洗 香代 - >
14:20～15:05HOTYOGA
デトックス樋口 志保 - >
15:25～16:10HOTYOGA
ミドル佐藤 亮子 - >
18:45～19:30リラックスヨガ
男女入場可満生 恒太郎 - >
19:50～20:35スリムフローヨガ岡村 幸
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20:50～22:00フリータイム
- ジムエリア
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11:00～11:30スタッフ運動
サポート - >
13:00～13:30スタッフ運動
サポート - >
19:00～19:30スタッフ運動
サポート
- 多目的ルーム
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10:00～11:45卓球フリー
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12:00～14:00パーソナル
トレーニング
専用ブース - >
14:15～16:00麻雀
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16:15～18:00卓球フリー
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19:00～20:15パーソナル
トレーニング
専用ブース - >
20:30～22:00卓球フリー
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- Studio Natural
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9:30～10:15ストレッチ宮下 美紀
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10:35～11:35BODY ATTACK宮下 美紀
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11:55～12:40BODY PUMP小山 竜弥
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13:00～13:45フローピラティス葉月 ちひろ
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14:05～14:50BODY BALANCE樋口 志保
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15:10～15:55ZUMBAKAZKO
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16:15～17:00UBOUND土田 紗也
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17:20～18:05BODY COMBAT宮田 茜
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18:25～19:10BODY PUMP宮田 茜
- Studio Volcano
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9:40～10:25HOTYOGA
ビギナーエリカ -
10:45～11:30HOTYOGA
骨盤調整杉崎 智子 -
11:50～12:50HOTYOGA
リフレッシュ
男女入場可島田 美紀 -
13:10～13:55HOTYOGA
ビギナー
男女入場可杉崎 智子 -
14:15～15:00HOTYOGA
デトックス宮下 美紀 -
15:20～16:05HOTYOGAリフレッシュ樋口 志保
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16:20～17:05フット
コンディショニング
男女入場可千葉 香織 -
17:25～18:10HOT
ピラティス尚武 -
18:30～21:00HOTフリータイム
- ジムエリア
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15:00～15:30スタッフ運動
サポート -
17:00～17:30スタッフ運動
サポート -
19:00～19:30スタッフ運動
サポート
- 多目的ルーム
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10:00～11:15卓球フリー
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12:00～18:00パーソナル
トレーニング
専用ブース -
18:30～22:00卓球フリー
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- Studio Natural
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9:30～10:15BODY COMBAT山本 悠子
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10:35～11:20ZUMBASae
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11:40～12:25チョアチョア
フィットアンダーソン幸子 -
12:45～13:30BODY PUMP中澤 俊幸
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13:55～14:40BODY COMBAT中澤 俊幸
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15:00～15:45Strength
Development井沢 暁 -
16:05～16:50Lesmills
Shapes土田 紗也 -
17:10～17:55UBOUND土田 紗也
- Studio Volcano
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9:40～10:25Brain
to
Balance三宮 菜緒 -
10:45～11:30HOTYOGA
デトックス島田 美紀 -
11:50～12:35HOTYOGA
ビギナー糟谷 敦 -
13:00～13:45HOTYOGA
骨盤調整
男女入場可尾代 智子 -
14:10～14:55HOTYOGA
ビギナー
男女入場可mie -
15:15～16:00HOTYOGA
ミドルmie -
16:20～17:05HOTYOGA
ビギナーtomo -
17:25～18:10HOTYOGA
リフレッシュtomo -
18:30～21:00HOTフリータイム
- ジムエリア
-
15:00～15:30スタッフ運動
サポート -
17:00～17:30スタッフ運動
サポート
- 多目的ルーム
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10:00～11:15卓球フリー
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12:00～18:00パーソナルトレーニング専用ブース
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18:30～22:00卓球フリー
