ジェクサー・リフレッシュスタジオsopra シャポー船橋店
- 初心者向けプログラム
- ホットプログラム
- (太枠)備品に限りがあるクラス
- 新プログラム
- 有料プログラム
日曜日 / スタジオ
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- 8:30~9:30
- 体幹を強くするヨガ(WARM)
- カレタ麻衣
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- 10:00~11:00
- 筋肉を緩めるヨガ(WARM)
- カレタ麻衣
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- 11:30~12:30
- 股関節を若返らせるヨガ(昇温)
- Ayaka
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- 13:00~14:00
- むくみ解消ヨガ
- Ayaka
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- 14:30~15:30
- 夏のデトックスヨガ
- 玉井万夢
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- 16:00~17:00
- お腹リセットヨガ
- 玉井万夢
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- 17:00~18:30
- 岩盤浴Free Time
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