ジェクサー・ボディメイクジム モザイクモール港北店【グループエクササイズタイムスケジュール】[4月スケジュール（3月1日更新）]
スケジュールの印刷はInternet Explorer11を推奨しております。
印刷される方は、ブラウザのメニューバーから「印刷」もしくは「印刷プレビュー」で印刷設定のご調整後、
印刷をお願いいたします。印刷設定の方法詳細はコチラ※Internet Explorer11の場合
※Internet Explorer11以外の場合、印刷設定がうまく出来ない場合がございます。ご了承くださいませ。
※プログラム名称は、効果を保証するものではございません。
-
- STUDIO
-
10:20～11:05リラックスヨガ鈴木 瑞子
-
11:25～12:10スリムフローヨガ鈴木 瑞子
-
12:30～13:15背骨コンディショニング米村 和枝
-
13:50～14:50AntiGravity PilatesHiroko
-
15:10～16:10AntiGravity Active YogaMihoSally
-
18:25～19:10ホットヨガベーシック辻廣 美玲
-
19:30～20:15ホットヨガデトックス二宮 光
-
20:35～21:20ZENSEE 陽二宮 光
- CARDIO AREA
- 10:20～11:05Body Make WorkoutMarin
- 11:25～12:10Body Make WorkoutMarin
- 12:30～13:15Body Make WorkoutMarin
- 18:15～19:00Body Make WorkoutNENE
- 19:20～20:05Body Make WorkoutNENE
- 20:25～21:10Body Make WorkoutNENE
- 21:30～22:15Body Make WorkoutNENE
- マシンピラティス
-
13:30～14:20マシンピラティス福田美鈴
-
14:40～15:30マシンピラティス福田美鈴
-
18:30～19:20マシンピラティスマドカ
-
19:40～20:30マシンピラティスマドカ
-
- STUDIO
-
10:20～11:05ホットヨガミドルTAKE
-
11:25～12:10ボディメイクヨガ佐々木 直子
-
12:35～13:20ホットヨガ骨盤調整※ライト環境成田 瑞穂
-
15:10～16:10AntiGravity Exercise＆RelaxHiroko
-
18:15～19:00スリムフローヨガ内藤 美砂
-
19:20～20:05格闘オリジナル人見佳子
-
20:25～21:10BODY ATTACKMayu
-
21:30～22:15バレトン辻 妙子
- CARDIO AREA
- 10:20～11:05Body Make WorkoutMarin
- 11:25～12:10Body Make WorkoutMarin
- 12:30～13:15Body Make WorkoutMarin
- 18:15～19:00Body Make WorkoutNENE
- 19:20～20:05Body Make WorkoutNENE
- マシンピラティス
-
13:00～13:50マシンピラティスJunko
-
14:10～15:00マシンピラティスJunko
-
20:40～21:30マシンピラティスNENE
-
- STUDIO
-
10:20～11:05ZUMBAYUMI
-
11:25～12:10リラックスヨガFUKIKO
-
12:30～13:15WOW！HIPNENE
-
13:35～14:20バレトン辻 妙子
-
15:10～16:10AntiGravity Body MakeJun
-
16:30～17:30AntiGravity Exercise＆RelaxJun
-
18:15～19:00ホット美軸フェイス※ライト環境リル
-
19:20～20:05ホットヨガベーシック田島 桃子
-
20:25～21:10ホットピラティス倉又 由紀子
-
21:30～22:15ホットヨガミドル倉又 由紀子
- CARDIO AREA
- 10:20～11:05Body Make WorkoutNENE
- 11:25～12:10Body Make WorkoutNENE
- 13:35～14:20Body Make Workout二宮 光
- 18:15～19:00Body Make Workout二宮 光
- 19:20～20:05Body Make Workout二宮 光
- 20:25～21:10Body Make Workout二宮 光
- 21:30～22:15Body Make Workout二宮 光
- マシンピラティス
-
18:30～19:20マシンピラティスマドカ
-
19:40～20:30マシンピラティスマドカ
-
- STUDIO
-
10:20～11:05ホットヨガ骨盤調整阪本 美佳子
-
11:25～12:10ホット美軸フェイスリル
-
12:30～13:15ホットヨガリンパフローFUKIKO
-
13:35～14:20美姿勢ストレッチ＆エクササイズ※ライト環境荒蒔若菜
-
14:45～15:30ZUMBAYUMI
-
18:15～19:00J-POP DANCE GROOVEChico
-
19:20～20:05FIGURE8Megg
-
20:40～21:40AntiGravity Exercise＆Relax奇数週rikaon 偶数週MihoSally
- CARDIO AREA
- 10:20～11:05Body Make WorkoutMarin
- 11:25～12:10Body Make WorkoutMarin
- 12:30～13:15Body Make WorkoutMarin
- 18:15～19:00Body Make WorkoutNENE
- 19:20～20:05Body Make WorkoutNENE
- マシンピラティス
-
10:30～11:20マシンピラティスちづる
-
11:40～12:30マシンピラティスちづる
-
18:30～19:20マシンピラティス二宮 光
-
19:40～20:30マシンピラティス二宮 光
-
- STUDIO
-
9:20～10:05スリムフローヨガFUKIKO
-
10:30～11:15BODY ATTACKMayu
-
11:40～12:25BODY COMBAT志乃
-
12:50～13:35WOW！COREMarin
-
14:00～14:45キックシェイプYOCO
-
16:20～17:05ホットヨガアドバンス※ライト環境鈴木 瑞子
-
17:25～18:10ホットヨガベーシック鈴木 瑞子
-
18:30～19:15ホットルーシーダットンくむらみわ
- CARDIO AREA
- 10:35～11:20Body Make WorkoutMarin
- 11:40～12:25Body Make WorkoutMarin
- 15:00～15:45Body Make WorkoutNENE
- 16:05～16:50Body Make WorkoutYOCO
- 17:10～17:55Body Make WorkoutYOCO
- マシンピラティス
-
9:15～10:05マシンピラティスカナ
-
10:20～11:10マシンピラティスカナ
-
11:25～12:15マシンピラティスNENE
-
17:00～17:50マシンピラティスNENE
-
18:10～19:00マシンピラティスNENE
-
- STUDIO
-
8:20～9:05ホットヨガ骨盤調整成田 瑞穂
-
9:25～10:10美軸ラインホットストレッチTOMOMI
-
10:30～11:15ホットヨガベーシック※ライト環境丹治容子
-
11:30～12:15ベリーダンスTOMOMI
-
12:30～13:15FIGURE8Megg
-
13:35～14:20美軸ラインエクササイズ二宮 光
-
14:50～15:50AntiGravity Exercise＆RelaxJun
-
16:15～17:15AntiGravity Active YogaJun
- CARDIO AREA
- 9:30～10:15Body Make WorkoutMarin
- 10:35～11:20Body Make WorkoutMarin
- 11:40～12:25Body Make WorkoutMarin
- 13:40～14:25Body Make WorkoutMarin
- 14:45～15:30Body Make WorkoutMarin
- マシンピラティス
