LESSON
JEXER fitness studioで実施している
スタジオレッスンをご紹介します。
有意義な時間を過ごしながらキレイを手に入れましょう。
TRIAL
体験レッスン情報
新型コロナウイルス感染拡大防止の為、施設体験・レッスン体験については受付人数を縮小してご案内をしております。
詳細はご予約時にお問合せください。
ご予約からレッスンに参加するまでの、体験の流れをご紹介します。
- ■服装・持ち物
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・動きやすいウェア
・キャップ付きの飲料
（ホットヨガは汗をたくさんかくため、
1リットル程度御用意ください）
- ■スタジオで用意しているもの
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・タオルセット（バスタオル、フェイスタオル）
・ウェア（上下）
※タオルなどレンタルもございます。ご希望の方は予約時にお問い合わせください。
DATA
- レベル
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- リラックス
- アクティブ
- 環境
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- 常温スタジオ
- ホットスタジオ
- シューズ必要
- シューズ不要
- 種類
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- ヨガ
- ピラティス
- シェイプアップ
- 筋トレ
- 格闘技
- ダンス
- 効果
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- 脂肪燃焼
- ダイエット
- 筋力アップ
- 不調改善（肩こり/腰痛/むくみ/冷え）
- 気分高揚
- リフレッシュ
