マシン一覧

カ—ディオ(有酸素マシン)

  • トレッドミル 4台
  • クロストレーナー 2台
  • バイク 2台
  • リカンベントバイク 2台

ストレングスマシン

  • レッグプレス 1台
  • レッグカール 1台
  • アブダクション/アダクション 1台
  • チェストプレス 1台
  • ラットプルダウン 1台
  • ローロー 1台
  • アブドミナル 1台

フリーウエイト

  • デュアルアジャスタブルプーリー 1台
  • パワーラック 1台
  • ハーフラック 1台
  • ベンチプレス 1台
  • アジャスタブルベンチ 4台
  • クランチベンチ 1台
  • ローワーバック 1台
  • ダンベル(1㎏~42㎏) 1セット

ストレッチマシン

  • ショルダー・エレベイション
  • チェスト・エクステンション
  • アダクター・エクステンション
  • ヒップ・フレックス