ジェクサー・リフレッシュスタジオsopra シャポー船橋店
- 初心者向けプログラム
- ホットプログラム
- (太枠)備品に限りがあるクラス
- 新プログラム
- 有料プログラム
水曜日 / スタジオ
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- 9:30~10:30
- HOTピラティス~引き締めbody~
- 中嶋藍子
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- 11:00~12:00
- 二の腕ヨガ
- 玉井万夢
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- 12:00~13:30
- 岩盤浴FreeTime
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- 14:30~15:30
- 自分と語り合うヨガ
- 梶原千晴
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- 16:30~17:30
- 心と体のご褒美時間ヨガ
- 齊藤彩夏
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- 18:15~19:15
- 美姿勢ヨガ(WARM)
- 坂碧織
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- 19:40~20:40
- 筋膜リリース(WARM)
- 横山佐江子
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- 21:00~22:00
- ピラティス~やさしい背骨ケア~(WARM)
- 新名孝子
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インストラクター代行情報
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