ジェクサー・リフレッシュスタジオsopra シャポー船橋店
- 初心者向けプログラム
- ホットプログラム
- (太枠)備品に限りがあるクラス
- 新プログラム
- 有料プログラム
木曜日 / スタジオ
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- 9:30~10:30
- ストレッチヨガ×バレトン(常温)
- 玉井万夢
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- 11:00~12:00
- リラックスフローヨガ(常温)
- 伊藤恵美子
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- 12:30~13:30
- はじめてのパワーヨガ(常温)
- 高岩加奈子
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- 14:30~15:30
- ボディメイクヨガ(昇温)
- 玉井万夢
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- 16:30~17:30
- 肩甲骨ヨガ
- 大曽根万喜子
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- 18:15~19:15
- 体と心を整えるヨガ
- yukiko
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- 19:40~20:40
- ヨガアドバンス(上級)
- yukiko
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- 21:00~22:00
- 脚スッキリヨガ
- 坂碧織
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