※ジェクサー会員外の方の体験は
2025年1月4日(土)10:00から承ります。
入会金:3,300円(税込)
マシンピラティス4 |
---|
マシンピラティス月 4 回制 |
15,180円 |
マシンピラティスプラス 4 |
---|
マシンピラティス月 4 回制 |
22,880 円 |
マシンピラティス 8 |
---|
マシンピラティス月 8 回制 |
26,400 円 |
マシンピラティスプラス 8 |
---|
マシンピラティス月 8 回制 |
34,100 円 |
リフォーマー初級者を対象に、運動への理解と全身をまんべんなく使うプログラムです。
筋力・柔軟性の向上や、姿勢改善、ストレスや疲労感の軽減等が期待され、日常生活の質の向上を目指します。
年齢問わず、運動初心者の方にも参加いただけます。
【定員】3名 【時間】50分