いつもジェクサー新小岩店をご利用いただき誠にありがとうございます。
いよいよ、2025年2月より今話題のマシンピラティスがスタートいたします!
開講に先立ち、2025年1月に体験会を実施いたします!ご興味のある方は是非、ご参加ください!
実施日時: 2025年1月11日(土)~1月31日(金) ※スケジュールは別途資料参照
体験料金: 無 料
ご予約 : 個人アカウントより予約ください
会員外のお客さまは新規アカウント作成が必要です
※マシンピラティスは女性専用クラスです
※体験はお一人様1回限りとなります、複数のご予約はご遠慮ください
------------------------------------------------------------------------------------------------------
マシンピラティスとは
リフォーマー初級者を対象に、運動への理解と全身をまんべんなく使うプログラムです。
筋力・柔軟性の向上や、姿勢改善、ストレスや疲労感の軽減等が期待され、日常生活の質の向上を目指します。
年齢問わず、運動初心者の方にも参加いただけます。
------------------------------------------------------------------------------------------------------
皆さまのご参加お待ちしております!
ジェクサー・フィットネス&スパ新小岩